Month: July 2025

Pernahkah Anda merasa kelelahan setelah lembur berjam-jam? Bukan hanya badan yang pegal, tapi juga kepala pusing dan sulit konsentrasi. Ternyata, kebiasaan lembur tidak hanya menguras energi, tetapi juga meningkatkan risiko penyakit serius seperti stroke. Fakta ini didukung oleh penelitian terbaru yang menunjukkan korelasi antara jam kerja panjang dan gangguan kesehatan jangka panjang. Tak hanya stroke, […]

Pernahkah kamu merasa hari-harimu di kantor jadi lebih ringan hanya karena satu rekan kerja yang seru diajak ngobrol saat istirahat? Meskipun terlihat sepele, pertemanan di tempat kerja bisa memberi dampak besar terhadap semangat dan kenyamanan saat menjalani rutinitas pekerjaan. Nyatanya, suasana kerja yang menyenangkan sering kali lahir bukan hanya dari sistem kerja yang rapi, tapi […]

Pernahkah Anda merasa bahwa lima hari kerja terasa terlalu panjang, sementara waktu libur dua hari berlalu begitu cepat? Banyak perusahaan kini mulai bereksperimen dengan sistem 4 hari kerja seminggu, dengan klaim mampu meningkatkan produktivitas sekaligus kesejahteraan karyawan. Namun, benarkah mengurangi hari kerja justru membuat pekerja lebih efisien? Sebelum menjawab pertanyaan itu, mari kita lihat bagaimana tren […]